折腾惯了，一下子静下来还有些不习惯。给一盏灯，何去何从？
折腾惯了，说明为了生活，为了理想，积极拼搏，努力上进。俗话说穷则思变，变就是要折腾，只有折腾了才能改变困局。这里说的折腾是积极的折腾，正面的折腾。当然不是消极的折腾，更不是瞎折腾。
一下子静了下来，不要恐慌，不要纠结。正好利用这个难得的空闲，去整理和思考一下人生，总结前一段折腾的经验教训，为下一步折腾认清方向，做好准备。当然更要利用这个难得的机会，多陪伴因折腾而疏忽了的家人，给家人多份陪伴多些爱！
灯前思考，一杯清茶，一段舒缓的音乐，人间美事：
1 可以读读书，陶冶情操。
2 总结一下过去的经验教训，展望未来。
3 听听内心的声音，最初的初心是什么？丢弃了多少……
可以什么都想，也可以发发呆，难道不好吗？
继续折腾吧，在家也可以有很多正能量的事情可以折腾，分享点朋友圈的宝宝们都在干嘛，看看有没有适合你折腾的[捂脸]
a君：在家陪孩子网上上课，秒变复读机妈妈：保持距离，保持距离，保持距离[捂脸]
b君：忙碌的一天结束了，早上起来第一件事洗丫丫的奶瓶，再准备一天的饭菜，饭后一人一杯鲜榨果汁，吃了晚饭丫丫说自己要吃生日蛋糕，给她做了个蛋糕当夜宵，剩下的蛋糕➕粽子给儿子当夜宵。和了块面泡了黄豆明天早上豆浆➕油条。一天到晚离不开我的厨房[偷笑][偷笑]这一个月下来没把你们仨养胖你们也太不给力了[捂脸][捂脸][捂脸]睡觉睡觉💤💤
c君：“疫”不容辞，把口罩做起来！
博洋家纺奉化工厂，已经开工为国家和全国人民做口罩了[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
老板说要是国家有需要，我们连防护服也可以马上做[强]（良心企业，必须给你的老板点个赞[赞][赞][赞]）
d君：午觉后的健身操接着拉伸运动[加油][加油][加油]
e君：每天最少一道美食，150个花样饺子完成[耶][耶][耶]
本君：
终于过,原创了！今天在家最高兴的事，当然是收到了平台过,原创的事，不容易啊！第1次申请,原创是刚加入头条一个星期左右，,因为画面抖动，没有通过，结果硬生生就得等上一个多月了
生活中充满了折腾，这种生活的快节奏，让人觉得忙起来就停不下来，其实细想，一直为工作劳累着，像个陀螺一样不停地旋转，什么时候想过自己这么辛苦，到底是为了什么？
想到这个问题，自己一片茫然，这种忙碌的生活节奏里，已经失去了想这个人问题的习惯了。现在有了这个机会，可以安静下来，仔细思考一下这个问题。
保持安静，需要一种心态。
不管是在什么条件下，忙碌还是安逸的状态，都要有一种心态。
有人说过，人生快不快乐看心情，幸不幸福看心态。这种心态，大富大贵之人不一定有，颠沛流离之人不一定无。面对艰难困苦仍然心静如水，失去家财万贯依然面如止水，生活中心态高低的层次，就在于这样的差距悬殊的对比中体现出来。有一份好的心态，出去动辄叱咤风云，回来依然静若处子。生活没有什么，需要做什么的时候，就做好什么。
保持安静，享受另一番生活。
生活就是一本回味无穷的书,有时我们就想翻到后面去看看结果,但是我们却怕错过了其中的精彩。
将生活的节奏放慢了，体验一种悠闲的生活方式，简单的生活内容，没有过多问题需要思考，没有多少任务需要完成，没有什么职场矛盾需要化解，只需要将一日三餐解决了，做一点自己喜欢的事情，想一想让自己放松的方式，用最自由的方式让自己闲下来，用最舒适的节奏来享受这种事心怡的生活，体验一种完全不同于往日按步就班的固定模式。
学会享受生活的过程，才会体验到人生的精彩。
保持安静，体验一下孤独的滋味。
《百年孤独》里有一句话:“生命从来不曾离开过孤独而独立存在。无论是我们出生、我们成长、我们相爱还是我们成功失败,直到最后的最后,孤独犹如影子一样存在于生命一隅。”虽说孤独与我们同在，我们却没有真正的用心体验过。
没有了车水马龙，人声喧哗，没有了工作事务的缠身，忽然觉得什么都与自己没有关系了，似乎往日那些工作任务也不重要了。这个世界，离开了自己，仍然能够一天又一天地过去，落漠的感觉可能很快就会让自己意识到，虽然与世界有千丝万缕的联系，陪伴自己的可能永远是孤独，能够在孤独中体验，都会明白自己真正的需要的是什么，有些东西是可有可无的，想清楚了这些，自己的生活都会更自由。
人生：折腾是狂想曲；安静是小夜曲
感谢邀请。首先这里的折腾惯了，是值得钦佩的。有人说，人生就是用来折腾的。没有折腾的人生哪里有什么色彩？说明你还年轻，无论成功与否，至少这翻折腾的经历是丰富的，让我们的人生变得有声有色。
其次，一下子静下来不习惯了。这也好理解呀。打个比喻，就好像我们运动了好久，血液，心跳等都不适应停止下来的状态。因此，我们的内心一定要暗示自己：这一切都很正常，我原来是飘来飘去的蝴蝶，现在需要停下来静静的休息，为了下次更美的舞蹈积蓄力量。同样，我们也是为更精彩的人生作安静的栖息。
第三，安静下来，不等于进入人生的养老状态，而是为作更美的飞翔作准备。所以，我们要在安静中回忆折腾的人生经历：苦恼的，无助的，得意的，悠闲的，无论那一种人生况味，都是值得珍藏起来的。安静当中，我们能够更好面对真实的自己，重新审视自己，与自己对话，让自己更懂自己。
折腾是人生的状态，安静是精神家园！
大四快毕业了，想学一门简单点、容易入门的乐器，有什么推荐的吗？
简单的乐器？学乐器前还是先学学基础乐理知识吧！不然连简谱都看不懂。还有需要看你是想学吹奏类乐器还是弹奏类乐器。吹奏类乐器可以尝试口琴、葫芦丝、陶笛、笛子、洞箫、至于弹奏类的乐器嘛，可以尝试吉他、古琴、二胡、钢琴、主要还得要看你自己的兴趣爱好，还有坚持不懈的耐力和意志力。而且我相信没有所谓简单的乐器，只有不断学习不断进步才是王道。如果三天打鱼两天晒网，那什么乐器都学不好。
